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富邦大拜拜馬拉松
去年下大雨,今年來寒流,
雖然有人說攝氏10度是最適合馬拉松的溫度,
但富邦馬歷年來最好的成績,還是出現在天氣和煦的2011年,男女成績分別是:
男:02"10"24
女:02"27"36
…這數字看看就好XD
花的時間比他們多快一倍有阿~有人今年也有報嗎?
我在網路上有看到個活動「#邁向平衡好體質」,要有報富邦馬的人才能參加,
要上傳秩序策的畫面or路跑得照片,就可以抽Adidas miCoach!我超想要!
中了就不用再綁手機在手臂上了…!
(活動上網搜尋「白蘭氏健康補給讚」就可以找到了~)
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 今年好像還是免不了下雨,目前的下雨機率都在50%以上! 雨天跑 感覺好危險~~~~~~~~~~~~~~~~~ 下雨天跑...比較危險...
希望不會下... 太乾冷也不好,太濕冷也是,明天會是個不濕也不乾的天氣的<br><br><br><br><br><div></div> 下雨的機會變小,應該會是適合跑步的日子
賽前的保暖要做好喔!! 其實下雨應該要順延 才是正確
穿雨衣跑 濕淋淋 非常不酥服 下雨跑步很不舒服,但比賽除非颱風來不然不可能停辦的。
天冷要做好暖身才行阿。 今年台北富邦,天氣真的算不錯,到快十點才開始下雨,半馬組大概還不會淋到雨,只有全馬組的! 2014年底檢視自己路跑成績的時候又到了
這次跑完半馬,天氣一直都很捧場,也破了PB
再次把前腳掌著地跑法的自身極限由8K推到12K
<br><br><br><br><br><div></div> 結果今年沒下雨 但場地紀錄沒破 跑完全馬,領完便當之後才下雨
好險的啦 看一下今年的結果(果然還是沒能破紀錄,把200萬獎金拿走):
Julius Chepkwony Rotich 男國際選手 02:14:04
Alice Jemeli Timbili 女國際選手 02:34:55
我也是跑完半馬在各攤位閒晃玩遊戲時才遇到下雨,
今年老天算是很賞臉!
第一名都被國外選手拿走了 roro333888 發表於 2014-12-25 09:32 AM static/image/common/back.gif
第一名都被國外選手拿走了
都是被肯亞的選手拿走
亂恐怖的
上次跑半馬時
在基隆路上有遇到,好恐怖的速度啊<br><br><br><br><br><div></div>
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