頁:
[1]
上桿配合好右手肘與腕部動作!日常生活動作簡單練正確上桿
教學-協調上桿右手肘與腕部配合 建立正確與穩定位置正確的揮桿平面可以讓揮桿更有「效率」也更有「一致性」,正確揮桿平面是一個「範圍」(如下圖兩黃線間的範圍)
要能夠有上述的水準,必須透過正確的右手肘與手腕角度的配合才能達成,對右手而言,正確的右手動作大致已經決定揮桿平面的結果,所以透過自己的揮桿影片可以檢視右手是否給予正確揮桿平面條件
該如何練習協調右手肘與腕創造正確角度的感覺,其實就在日常生活「端」的動作上(如下圖端球的右手角度),「端」的動作就是「右手肘彎起向下」與「右手腕曲起」的支撐。
你也可以嘗試側面看著鏡子右手拿起球桿,對照我們的第一張正確揮桿平面範圍的圖,會發現若要到這範圍內「右手肘彎起向下」與「右手腕曲起」是必要條件(如影片的詳細說明),最後透過正確的右手動作練習揮桿,就能輕易把揮桿效率提升且更有一致性,所以打球輕不輕鬆、是否有一致的擊球位置?全看你右手給的角度!
最後這樣的練習動作將使你…………
1.上桿與下桿更具一致性,揮桿流暢度與效率提升
2.不再「廣角」打法,球更接近你的目標線
3.揮桿速度提升,增加擊球距離(揮桿不再卡卡)
高球教學影片請看:http://solomo.xinmedia.com/golf/17120-Terry
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 很深入的介紹揮桿平面
謝謝分享 托盤子經典動作,受教了~~~ 這個可以跟工作一起配合,好好來練習練習 老闆!
餐廳有缺人嗎?
日常生活就開始練習~<br><br><br><br><br><div></div> 揮桿路徑一直不能做好,謝謝提醒,下次試試! 感謝!
指導正確揮桿平面,勤練揮桿應該可以更有「效率」也更有「一致性」 謝謝分享,收益良多........... 謝謝大大無私的分享這好棒的教學,可有效修正自己的問題 感謝大大的分享
長知識了
{:49:}<br><br><br><br><br><div></div> 感恩分享......................3QQQQQQQQQQQQ
頁:
[1]