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[聊天]早餐吃飯,有比較好?? [複製鏈接]

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發表於 2020-12-2 11:48 PM|只看該作者
吃早餐的話工作比較有精神吧
但我早上到公司上班2小時就吃飯了所以我都沒吃早餐

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發表於 2020-12-3 06:30 AM|只看該作者
本帖最後由 貓耳蘿莉 於 2020-12-3 06:30 AM 編輯

我個人建議偶爾吃就好 早餐盡量不要餓就好 不需要吃太飽 中午很快就到了
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發表於 2020-12-3 06:48 AM|只看該作者
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早餐一定要吃得好,才會有體力迎接新的一天

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發表於 2020-12-3 06:50 AM|只看該作者
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吃什麼都好吧
只要有飽能工作就好

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發表於 2020-12-3 06:56 AM|只看該作者
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這樣說來發現我早餐
也很少吃飯
除了粥之外  幾乎沒有




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發表於 2020-12-3 07:39 AM|只看該作者
早餐要多吃,不錯阿,一天下來精神才會好,一天之中,早餐最為重要

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發表於 2020-12-3 07:44 AM|只看該作者
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也沒有好或不好

吃飯會比較飽吧
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發表於 2020-12-3 08:41 AM|只看該作者
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本帖最後由 李宗正 於 2020-12-3 08:42 AM 編輯

現在都吃西式較多, 方便又省時, 偶爾吃中式早餐, 會覺得很幸福
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發表於 2020-12-3 09:09 AM|只看該作者
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應該還是看個人習慣吧!有人愛吃中式飯類,有人愛吃西式!




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早餐吃飯那是 做工的工人通常都會這樣吃 因為高糖高澱粉比較容易儲存體力
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好不好我不知道, 但我知道會比較飽尤其在配個湯
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我早餐只要是有吃到飯類的都會很飽
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米飯給予腦部安定的葡萄糖供給源
為了在早晨開啟元氣的每一天
好好的吃米飯吧
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